2011年06月11日

腸内環境は、冷え性、体臭や口臭の原因でもあるし

突然ですが、

サプリメントを摂っても、体に良い食事をしても・・・

あまり効果が現れないと悩んだことはありませんか?

そういう方の原因の中に

※運動不足※睡眠不足それに※便秘が原因と考えられています。

特に、運動不足の方は基礎代謝が低下しているので、

何を食べても太りやすくなっています。

睡眠不足の方も同じく、代謝機能が低下しています。

便秘も同じです。

便秘は、肝臓に負担をかけ、血液を汚し、お肌や、

ダイエットの最大の敵ともいえます。

腸内環境は、冷え性、体臭や口臭の原因でもあるし、

風邪やアレルギーなどの原因にもなっているのです。

腸内環境が整えば、免疫力も自然にあがるのです。

便秘薬で無理やり出していては、根本的な解決にはならないので、

ぜひ腹筋を鍛えたり、食物繊維や乳酸菌の多い食べ物を摂取することで、

腸内の環境をしていただきたいのです。

慢性的に便秘だった方は、根本から改善するには、

やはり、ある程度の期間が必要です。


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posted by チー at 15:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ホームページや電子メール、セールスレター

コピーライティング(文章の書き方)

インターネットの普及により、時代は対面型ビジネス(アナログ)から、

ネット型ビジネス(デジタル)に移行しています。

これまで見込み客や顧客と対面で接していたのが、

今ではホームページや電子メール、セールスレターなどの活字による

情報提供やコミュニケーションが主流になってきました。

そうすると、見込み客等へ情報提供する場合、

活字のみによる情報提供が主となりますので、

必然的に文章力が不可欠となってきます。

自分の思いを文章にし、相手にしっかりと伝えるためには

文章力を向上させなくてはいけないのです。

また文章も単なる思いつきで書くのではなく、

読む方の心理状態にあわせ、的確な手順を踏んだ

文章構成にしなければいけないのです。

このインターネット、マルチメディアの時代、

文章力は最低限身につけておくべきスキルだと思います。

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posted by チー at 10:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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